どーにかなるさ(^ ^)v

いまロードバイクにはまり、ツーリング・レースにと楽しんでいます。また、フィットネス・クラブにも通って毎日を楽しんでいます。ま~ボチボチ日記更新しますね(^^)

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右膝が痛い。。。

こんばんはです。昨日位から膝が痛いな~とか思っていたんですが、そのままジムへ行きスピニングのトレして寝たんですよね。そしたら右膝の痛みがひどくなっていて今日は朝から痛み止め飲んで会社行ってました。
右膝って昔バスケットしていて靭帯切って手術してるんですよ。それから疲れが溜まってくると痛くなるんですよね。ちょっと追い込み過ぎたかな

今日はジムにも行かず家でゆっくり完全休養日にします。何時ものことなんで病院から貰っている塗り薬を塗って休んでいます。

話は別なんですが天6の何時も行っているショップへ行ってハンドル・ステムについて相談してきました。日曜日に交換する予定です。

あ~やっぱり僕って物欲王なんだな~

では今日はゆっくりしていますね。それでは
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コメント

こんにちは

調子よくないんですか?
ちゃんと治さないと16日はレースですよね。

応援してますから頑張ってください。

こんばんは

右膝の痛み・・・心配です。
月曜にはレースだというのに・・・
それまでに痛みが納まることをお祈りします。
安静にして下さいね^^

RE:パンジー

おはよう御座います。膝の調子は大分良くなりましたよ。心配して頂きありがとう御座いますm(_ _)m
何時ものことなので2日安静にして塗り薬塗ったらどうにか痛みは引きました。

16日はレースなんですけどテンションupしてきました。今日はジムでスピニングのトレーニングを軽くして映画でも見に行こうかなって思ってます^^

RE:ぐうたら

おはようさんです^^どうにか膝の痛みは引きました。今日はレース前の最後の練習(ジムでスピニング)です。
あと練習終わった後は映画でも行こうかと(^^;

明日は楽しみですね。僕もパーツ交換して気合入れようと思います。じゃ~明日です。雨上がればいいですね^^

おはようございます^^

ハンドル・ステム交換ですか?もしかしてカーボン?
僕も今日はショップでも行って自転車の調整するつもりです^^
膝は少し炎症ぎみなんでしょうかね?レースは短時間ですけど負担がかかるんで心配ですね。でもかとPさんなら始まってしまえば痛みなんか忘れてしまってそう・・・?(笑)

PS:スピニングのトレーニングって何ですか?

RE:チャリ猿

おはようさんです。僕も明日、バイク調整とパーツ交換してきます。後、膝は痛みは引きました。確かにレース始まればドーパミンどばどば出て痛みは無くなるんですけどね^^

あとスピニングって固定式バイクトレのことです。今は前まで使っていたペダルを固定式バイクのペダルと交換して足回しているんですよ^^結構効きますよ。

痛みとおつきあい。

 ずっと長い間、時々襲うその痛みとおつきあいしてきたのですね。辛いですね。大事にしてくださいね。
 ま、ゆっくりした1日が次の物欲を生むっていうのもよくある話で、あれこれ雑誌やネットやって見ちゃうんだよね~。うふふ。

RE:キルワニ

こんばんは。確かに右膝手術してからの付き合いですからしょうがないですね^^
ま~家で黙っている事出来ないんで梅田とか地下鉄乗って遊びに行ってきました。確かに家に居るとネットとか見て我慢できなくなるんですよね。
だけど梅田とかに出かけるとこれがバーゲンだったりします(笑)

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Author:かとPくん
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