どーにかなるさ(^ ^)v

いまロードバイクにはまり、ツーリング・レースにと楽しんでいます。また、フィットネス・クラブにも通って毎日を楽しんでいます。ま~ボチボチ日記更新しますね(^^)

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体が...

こんばんはです~昨日は久しぶりに体を動かしにジムに行ってきましたで正月明けスーツがチョットキツイかなって思っていたのですがトレーニングを始めると体が重い

で1時間の格闘技系のエクササイズプログラム(1時間)に出たのですがめっちゃ苦しい...1週間なにもトレーニングしないとこんなに辛いものなんだな~って
トレーニング終わって風呂入って体重計に乗ったら、『ガーン』って4キロ体重が増えてました。どうにか新年会までには3キロ位は戻したいって思ってます

せっかく体重落としたのに正月は飲んで食ってばかりだったのをちょっと後悔です

琵琶湖3
週末の3連休はどっか走りに(走り始め)行きたいと思ってます。だれか一緒に行きましょう



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コメント

Re: 体が...

行きたいですね^^
12日のはどこか行けたらと思ってます(ただ週末から寒さがきつくなるようです・・・と言ってもかとPさんには丁度いい感じでしょうか。。。)では

Re: 体が...

遅くなりましたが今年もよろしくお願いします。走り始め、行きたいですねぇ。実はかれこれ2ヶ月は実走してません。G-ベイブさんも書いてはる通り、かなり寒そうですが。。。

Re: 体が...

こんばんは~(笑)本当に行きたいですね~。大丈夫ですよ。熱い走りで寒さを
ぶっと飛ばしましょう(^ ^)v

ちなみにトレしすぎでお尻とハムストが筋肉痛です。

Re: 体が...

こんばんは。kazさん久しぶりですね~。今年もよろしくお願いします。確かに
寒いのは辛いですが走っていれば体が熱くなるから大丈夫。だけど高い山は止め
ときましょうね(笑)

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かとPくん

Author:かとPくん
バイク大好き、フィットネス大好き楽天家かとPのブログです。宜しくでーす(^ ^)V

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