どーにかなるさ(^ ^)v

いまロードバイクにはまり、ツーリング・レースにと楽しんでいます。また、フィットネス・クラブにも通って毎日を楽しんでいます。ま~ボチボチ日記更新しますね(^^)

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久しぶり夜練(^ ^)

この頃週末のみの更新になっちゃってるかとPです平日は仕事が忙しいく時間が空いたって思ったら飲み会みたいな...流石にお酒好きの僕も疲れ気味で昨日は久しぶりにゆっくり寝て元気一杯だったので久しぶりに大阪城周回コースに夜練に行ってきました

まづ感じた事はポジションをシルクロードの店長に見てもらい脚がスムーズに回りケイデンスが100以上を楽にキープ出来る様になって結果スピードも上がるって感じで良いこと尽くめみたいな
だけど暑がりの僕も今日は長袖のジャージにレーパンって感じでちょうど良かったですよも~やっぱり秋は進んでいるんですね~

夜練1
う~ん。やっぱり都会って感じ

あしたは久しぶりに単独練習を午前中にして午後からはバイクショップへ行ってサドルを物色して来ようかと思ってます。あとシューズのインナーソールも見てこようかなそのあとジム行って固定式バイク練の予定です。ま~明日また更新しますね


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コメント

夜練

寒くなく丁度イイ感じで走れますよね^^v
今日明日と昼間走れそうにないので夜練かなって思います
来週は再度嵐山ラーメンツアーしようと思ってます

RE:G-ベイブ さん

こんばんわです。相変わらず忙しそうですね。夜は本当に良い感じで長袖
が丁度いいですかね^^

来週は楽しみです。またみんなでワイワイ行きましょう^^

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かとPくん

Author:かとPくん
バイク大好き、フィットネス大好き楽天家かとPのブログです。宜しくでーす(^ ^)V

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