どーにかなるさ(^ ^)v

いまロードバイクにはまり、ツーリング・レースにと楽しんでいます。また、フィットネス・クラブにも通って毎日を楽しんでいます。ま~ボチボチ日記更新しますね(^^)

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暑かったですね~(^ ^ ;

こんばんは今日は暑かったですね~
今日は暑くなる前に走り出そうと朝8時位に家を出て何時もの嵐山までLSD行って来ました。先週は余りの暑さに断念したのですが鈴鹿まで1週間って事で距離を長く乗りたかったので行って来ました

先週よりは暑くなかったのかな~?取り合えづ走っていると川沿いって事で風が涼しいかったです。但し止るとム~って暑くなるって事で休憩もそこそこで嵐山までGO~です。あとはこの時期水分補給をこまめに取りLSDペースで30キロ前後のスピードで走ってました。

嵐山で余りの暑さにカキ氷です↓
20080713.jpg

マジ超旨かった。なんて言っても練乳最高です。甘さが体に染みます

暑くる前に帰ってくる予定だったですが結局家に帰ってきたのは2時頃で本当に暑かった後は鈴鹿まで軽めに夜錬とかして足に疲れを残さない程度に走ってますね

今日は大台ヒルクライムだったんだけど大台ケ原も天気良かったのか?大台ケ原は晴れていたら最高ですもんね

ではでは

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コメント

こんばんは~^^

今日も暑かったですね~
布目ダムも暑かったんですが、大阪に帰って来て涼しかったんだって思いました^^;
大阪の暑さは別格ですね><

さて、鈴鹿まであと1週間。
素直な感想は・・・ヤバいなぁです(笑)

あらしやま・・・

走りに行こうと思って朝起きたんですが・・・身体が動きませんでした。。。疲れか(笑)・・・さぁ~泣いても笑ってもこの土曜日がスズカ。。。頑張りましょう^^

いよいよですね!

暑さ対策して精一杯楽しんでください!

RE:ぐうたらさん

遅レスすいません。妙にこの頃忙しくなって着ました(泣)今日は速めに寝ますわ^^

ぐうたらさん、大丈夫ですよ。ボチボチ行って楽しみましょう^^

RE:G-ベイブ さん

遅レスすいません。G-ベイブさんも仕事忙しいと思いますが、お互い今週は疲れを残さない様にしましょうね。

地味に今週忙しくて結構凹んでます。どうにか片付けようと思ってます^^

RE:腰痛おやぢさん

遅レスすいません。確かに鈴鹿は暑いでしょうね(^^;

腰痛おやぢさんとは吉野GFで一緒出来ますかね。但し走り出したらアッと言う間に置いていかれると思いますけど(笑)

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かとPくん

Author:かとPくん
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