どーにかなるさ(^ ^)v

いまロードバイクにはまり、ツーリング・レースにと楽しんでいます。また、フィットネス・クラブにも通って毎日を楽しんでいます。ま~ボチボチ日記更新しますね(^^)

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グリーンロード→キルワニ坂→金剛山?

こんばんは。今日はY口さん・メルクスさんとリビエールに9時集合だったのですがかとPは20分の遅刻で合流ですすいません
で今日は8時に家を出発しリビエールに向かったのですが重いギヤが全然回せない?アレーおかしいなとか思ったのですがケイデンスを上げてどうにかスピードを上げるって感じです

でリビエールからグリーンロードへ向かってアップダウンコースに行ったのですがやっぱりスピードも乗らないし心拍はアッと言う間に175超えるししんどかった~死ぬかと思いました

そこからキルワニ坂へ向かったのですがやっぱりキルワニ坂へ行く途中で撃沈ここで僕は金剛行くの諦めてY口さんとメルクスさんに言って途中のコンビニで昼飯を食べていたらGっさんとぐうたらさんが来てビックリそこで楽しい話をして僕は別れてリビエールへ向かって家へと向かいました。
今日は本当に体調があんまり良くなくしんどかったです。そして家へ帰ってシャワー浴びて昼寝をたんまりして大分楽になりました。やっぱり体労わらないと

本当にY口さん、メルクスさん途中リタイヤすいませんでした今度は体調バッチリで行きますね

ソフト
今日は苦しかったんで写真だけは楽しい写真で

走行距離 91.3km Av 23.5km あ~しんどかった
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かとPくん

Author:かとPくん
バイク大好き、フィットネス大好き楽天家かとPのブログです。宜しくでーす(^ ^)V

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