どーにかなるさ(^ ^)v

いまロードバイクにはまり、ツーリング・レースにと楽しんでいます。また、フィットネス・クラブにも通って毎日を楽しんでいます。ま~ボチボチ日記更新しますね(^^)

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体が...

こんばんはです~昨日は久しぶりに体を動かしにジムに行ってきましたで正月明けスーツがチョットキツイかなって思っていたのですがトレーニングを始めると体が重い

で1時間の格闘技系のエクササイズプログラム(1時間)に出たのですがめっちゃ苦しい...1週間なにもトレーニングしないとこんなに辛いものなんだな~って
トレーニング終わって風呂入って体重計に乗ったら、『ガーン』って4キロ体重が増えてました。どうにか新年会までには3キロ位は戻したいって思ってます

せっかく体重落としたのに正月は飲んで食ってばかりだったのをちょっと後悔です

琵琶湖3
週末の3連休はどっか走りに(走り始め)行きたいと思ってます。だれか一緒に行きましょう



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かとPくん

Author:かとPくん
バイク大好き、フィットネス大好き楽天家かとPのブログです。宜しくでーす(^ ^)V

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