どーにかなるさ(^ ^)v

いまロードバイクにはまり、ツーリング・レースにと楽しんでいます。また、フィットネス・クラブにも通って毎日を楽しんでいます。ま~ボチボチ日記更新しますね(^^)

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走納(^^)V

こんばんわ。今日はベイブさん主催の琵琶湖までの走納に行ってきました。いや~寒かったですね(笑)今日はR163を通って清滝峠→けいはんなプラザで合流→山城大橋→宇治川ライン→琵琶湖って感じのコースで行って来ました本当に山城→宇治川ラインとアップダウンのコースで良い練習になりました

琵琶湖は相変わらず風が強くって本当にしんどかったですよ。

琵琶湖1

比叡山が綺麗に見えましたよ。今回はローテーションしながら良い練習ができましたね。そして道の駅で食事して飯もお代わりして本当に腹いっぱい食べて下の写真の様に談笑して帰りを急ぎました。

琵琶湖3

そして来た道を引き返して山城大橋でみんなと別れてこんちゃんと家路に向かいました。だけど今日は膝の調子が100%じゃ無かったので途中で足を攣りながら走ってました。やっぱり膝をかばいながら走ったので周りの筋肉がに負担掛っていたのかな?だけど攣った足を伸ばしながら走ってました。

本当に今日は良い練習になりました。

走行距離 154.6キロ AV26.0キロ ← 頑張ったです

PS;GっさんとY口さん本当に速くなっていたな~俺も頑張らないと本当に来年ヤバイあとメルクスさん読み逃げだめだよ。ちゃんとコメント書いてね(笑)

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かとPくん

Author:かとPくん
バイク大好き、フィットネス大好き楽天家かとPのブログです。宜しくでーす(^ ^)V

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