どーにかなるさ(^ ^)v

いまロードバイクにはまり、ツーリング・レースにと楽しんでいます。また、フィットネス・クラブにも通って毎日を楽しんでいます。ま~ボチボチ日記更新しますね(^^)

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筋肉痛~(T T)...

こんばんわです。いや~昨日は凄い雨でしたね。やっぱり雨の日はバイク乗る訳には行かないんで昨日はジムへ行ってみっちり筋トレ1時間して、そのあと固定式バイクのレスン1時間とジムに入り浸っていました

朝起きるとメッチャ筋肉痛今日はバイクをリカバリ~がてら50キロ位走って何時ものバイクショップへ直行です。前にチャリ猿さんも話していたんですが、ホイールのハブと振れを見てもらってました。そしたらやっぱりハブを開けると結構汚れていたみたいで掃除と注油?をして貰ったんですよ。そしたらハブのラチェット音が小さくなってスムーズに良く回る様になりましたやっぱりメンテは大切ですよね

来週の金曜日には鈴鹿に向かって出発です。今年最後なんで少しづつ盛り上がってきました。

鈴鹿D1000001
昨日届きました
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かとPくん

Author:かとPくん
バイク大好き、フィットネス大好き楽天家かとPのブログです。宜しくでーす(^ ^)V

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