どーにかなるさ(^ ^)v

いまロードバイクにはまり、ツーリング・レースにと楽しんでいます。また、フィットネス・クラブにも通って毎日を楽しんでいます。ま~ボチボチ日記更新しますね(^^)

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

ダイエット...

こんばんはです~今日は昨日もジムへ行ったので完全休養日で家でプッシュアップを60回位とダンベルを使ったトレーニングを20分位と軽く筋トレしてゆっくり休んでいます

先週末から炭水化物抜きダイエット(夕食のみ)を行っているんですが取り合えず体重が3キロ位減りましたジム行ってトレーニングかバイク練習しているのでやっぱり体重減るの早いです
ただ今のみながらブログ書いています本当に大丈夫か(笑)

スポンサーサイト

Top

HOME

かとPくん

Author:かとPくん
バイク大好き、フィットネス大好き楽天家かとPのブログです。宜しくでーす(^ ^)V

この人とブロともになる

07 | 2008/08 | 09
- - - - - 1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31 - - - - - -

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。