どーにかなるさ(^ ^)v

いまロードバイクにはまり、ツーリング・レースにと楽しんでいます。また、フィットネス・クラブにも通って毎日を楽しんでいます。ま~ボチボチ日記更新しますね(^^)

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昨日は思いっきり夜錬^^

こんばんは。昨日はは日曜日の鬱憤を晴らすべく何時も夜錬コースへと出かけました。流石に夜はまだ寒いかなと思いつつ半そでのジャージとレーパンで出かけました。

周回コースへ向かうまで2?位有るので軽く90~95位で回しながらウォームアップしながら向かうと結構体も温まりいざ周回コースへ。
昨日乗れなかった分、今日はピッチを上げて足を回して行きました。今日は風も結構無かったのでスピード乗って気持ちよかった。

この頃、結構下ハン持つのが好き何ですよね。フラットコースでスピード上げるときはこの頃下ハンばっかりです。僕の場合、体がデカイので風の抵抗もろに受けるんですよね。だから下ハン持つと風の抵抗も少なく体幹の筋肉も旨く下の筋肉へ力が伝わり良い感じです^^

20070529074310.jpg


出発前にマイバイクを撮って見ました^^

あと最後の1周はハーフペースで流しているときにコースのビルを撮って見ました。

20070529074518.jpg


あ~気持ちよかった^^さ~今日も仕事頑張ろう(^ ^)v
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かとPくん

Author:かとPくん
バイク大好き、フィットネス大好き楽天家かとPのブログです。宜しくでーす(^ ^)V

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