どーにかなるさ(^ ^)v

いまロードバイクにはまり、ツーリング・レースにと楽しんでいます。また、フィットネス・クラブにも通って毎日を楽しんでいます。ま~ボチボチ日記更新しますね(^^)

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またまた夜錬^^

こんばんは。今日朝起きると右ひざが痛いって言うか昨日寝る前から痛くて3時間位しか寝ていません(^^;)
もともと僕はバスケットボールをしていたのですが、社会人になってもクラブチームに入っていてその練習で右ひざ靭帯を断裂して右ひざ手術しているんですが、トレーニングで体に疲れが溜まってくると右ひざが痛くなってくるんですよね(T T)

って事で痛み止めを飲んで会社に出勤したのですが、月曜は仕事が忙しく夜8時半まで仕事でした。で帰ってくる途中、今日は暖かいな~と思いながら帰ってくる途中、バイクの虫がムクムクと^^
これは軽くいつもの練習コース(大阪城周回コース)へと行ってしまいました。本当に膝痛いんだったら家で休んでいれば良いんですがね^^
本当にアホです。
いそいそと着替えて大阪城へ行ってきました。今日は膝が本調子ではないんで引き足を意識してペダリングしてきました。今日はアベレージが今までで一番良かったです。う~ヤッパリ思いギアをがしがし踏むよりもスピード出るんですね。

距離:  20.12キロ
最高速度 49.7キロ
AV 27.7キロ

PS:いまコンパクトクランクを付けているんですが、フロントのギアを50Tから52Tに変更する事が出来るのかな?出来たとしてもインナーと差があってかっこ悪いですかね?
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かとPくん

Author:かとPくん
バイク大好き、フィットネス大好き楽天家かとPのブログです。宜しくでーす(^ ^)V

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